O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
No Result
View All Result
Home Saúde

Quais os exercícios para pessoas com doenças neurodegenerativas?

Redação O Tablóide Por Redação O Tablóide
20 de março de 2023
Reading Time: 2 mins read
0 0
A A
0
Quais os exercícios para pessoas com doenças neurodegenerativas?
Share on FacebookShare on Twitter

Triatleta com paralisia cerebral, Samuel Bortolin, explica quais exercícios são mais indicados para quem sofre com doenças neurodegenerativas

As doenças neurodegenerativas são uma série de condições caracterizadas por danos ao Sistema Nervoso Central, o que causa um déficit nas funções físicas e cognitivas, elas englobam uma série de doenças como Parkinson, Alzheimer e até mesmo a Demência Frontotemporal do ator Bruce Willis.

Apesar de ainda não haver cura para este tipo de doença, existem alguns cuidados que ajudam a reduzir os sintomas e a sua progressão, um dos principais são as atividades físicas.

Segundo o triatleta com paralisia cerebral, Samuel Bortolin, a prática regular de atividades físicas é fundamental para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com doenças neurodegenerativas.

“Praticar alguma atividade física ou desporto é importante para fortalecer a musculatura e dar mais sustentação às articulações, o que permite movimentos mais precisos e ajuda a evitar a fadiga e atrofia muscular, muito comum nesse tipo de doença”.

Quais exercícios são mais indicados para doenças neurodegenerativas?

“Normalmente são indicadas atividades físicas de menor impacto pois normalmente são pessoas mais idosas que desenvolvem esse tipo de doença, os exercícios são mais focados em fortalecimento muscular”. 

“Não apenas atividades físicas, mas também esportes, podem ser especialmente benéficos pois além de melhorar o condicionamento físico, flexibilidade e equilíbrio, também ajuda a exercitar o cérebro formando estratégias de jogo e buscando superar seus limites”. Explica Samuel Bortolin.

—

Sobre Samuel Bortolin

Primeiro triatleta com grau de paralisia cerebral severo a completar um triathlon, Samuel Bortolin é Especialista em Comportamento e Alta Performance, formado em Direito e Educação Física. Teve que vencer batalhas desde o início de sua vida. Nascido com 6 meses e meio de gestação, o hoje triatleta perdeu seu irmão gêmeo no parto prematuro de sua mãe. Deu seus primeiros passos aos sete anos e passou por uma adolescência de aceitação. Samuel é o primeiro triplégico a realizar um triathlon.

Compartilhe isso:

  • Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela) Facebook
  • Clique para compartilhar no X(abre em nova janela) 18+
Previous Post

Imóveis de luxo: Ramo imobiliário de alto padrão precisa entender melhor os seus clientes

Next Post

Como os pais podem prosperar na vida financeira e impulsionar os filhos? Especialista explica

Posts Relacionados

Portugal dorme mal: Associação Portuguesa de Sono alerta para os riscos de um sono insuficiente e de má qualidade
Saúde

Portugal dorme mal: Associação Portuguesa de Sono alerta para os riscos de um sono insuficiente e de má qualidade

União Europeia Envia Primeiras 100 Mil Doses de Vacina Contra Mpox à RDCongo
Saúde

União Europeia Envia Primeiras 100 Mil Doses de Vacina Contra Mpox à RDCongo

OMS Afirma que Mpox Não é o Novo Covid-19, Apesar de Declarar Emergência Global de Saúde
Saúde

OMS Afirma que Mpox Não é o Novo Covid-19, Apesar de Declarar Emergência Global de Saúde

Médico Realiza Cirurgia Remota com Robô a 5.000 km de Distância
Saúde

Médico Realiza Cirurgia Remota com Robô a 5.000 km de Distância

Centro de Pesquisa e Análises Heráclito desvenda papel da proteína Tau em doenças neurodegenerativas
Saúde

Centro de Pesquisa e Análises Heráclito desvenda papel da proteína Tau em doenças neurodegenerativas

Transplantes de Córnea em Portugal Aumentam 69,7% em 2023, mas Lista de Espera Ainda é Elevada
Saúde

Transplantes de Córnea em Portugal Aumentam 69,7% em 2023, mas Lista de Espera Ainda é Elevada

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

20 − dezoito =

Últimas Notícias

Portugueses batem recorde na compra de imóveis na Espanha

Normativa de locação

Lei de consentimento

Lei de consentimento

Aumento dos valores da gasolina e do gasóleo

Aumento dos valores da gasolina e do gasóleo

O Parlamento Europeu cria grupo de trabalho para examinar o financiamento da UE a ONGs.

O Parlamento Europeu cria grupo de trabalho para examinar o financiamento da UE a ONGs.

  • Ciência
  • Cultura
  • Famosos
  • Justiça
  • Politica
  • Sociedade
  • Tecnologia
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
Tel +351 939 895 955 - (Chamada para rede móvel nacional)

© 2024 - O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados. Periodicidade Registrada (Semanal) – N.º ERC 127422.

No Result
View All Result
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial

© 2024 - O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados. Periodicidade Registrada (Semanal) – N.º ERC 127422.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist