O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
No Result
View All Result
Home Saúde

O consumo de ômega 3 pode ajudar no desenvolvimento das crianças

Raphael Lucca Por Raphael Lucca
30 de dezembro de 2021
Reading Time: 2 mins read
0 0
A A
0
O consumo de ômega 3 pode ajudar no desenvolvimento das crianças
Share on FacebookShare on Twitter

Terapeuta holística, Sandra Ribeiro, explica os benefícios da substância na cognição dos pequenos

O ômega 3 é uma das substâncias mais famosas pelos benefícios que traz para a preservação e desenvolvimento da memória, o chamado ‘óleo de peixe’ está presente em diversos produtos de suplementação alimentar. “Pesquisas constataram que os ácidos graxos são essenciais para o crescimento e desenvolvimento das crianças, pois atuam no sistema nervoso central, são indispensáveis para neurotransmissão”, explica a terapeuta holística, Sandra Ribeiro.

De acordo com ela, se o ômega 3 é benéfico para os adultos, nas crianças tais efeitos são ainda mais relevantes. “Nosso corpo não é capaz de produzir ômega 3, mas ele é essencial para diversas funções do corpo. Nós, adultos, já não conseguimos consumir alimentos que contenham o ômega 3 de forma satisfatória, então, como esperar que as crianças alcancem a quantidade ideal? A suplementação é indicada para todos, mas nas crianças há um papel fundamental no desenvolvimento das funções cognitivas”, explica.

A deficiência dessa substância na infância pode levar a prejuízos na inteligência, na fala e, até mesmo, na audição. “A suplementação pode ajudar a criança a ficar mais esperta, protege contra a pressão alta e aumenta a imunidade. Além disso, alguns estudos mostraram que o ômega 3 pode auxiliar no aumento do tempo de leitura, por exemplo, e na redução da ansiedade das crianças”, detalha a especialista.

O ômega 3 estimula o lobo frontal do cérebro, que é responsável pelo aprendizado e pela leitura, contribui para um melhor desempenho escolar e equilibra o organismo, possibilitando, também, uma maior qualidade de sono. “São inúmeros benefícios como o retardo do envelhecimento da pele, a melhora do desenvolvimento visual e o equilíbrio do colesterol”, defende Sandra Ribeiro.

A Life Natural desenvolveu um suplemento de ômega 3 especial para crianças. O “Ômega 3 Kids Life” contém 30 cápsulas que devem ser tomadas 3 vezes ao dia antes das principais refeições. Sandra Ribeiro alerta que, apesar dos inúmeros benefícios, o consumo de ômega 3 deve sempre ser acompanhado por um médico ou nutricionista. “O consumo da substância não substitui uma alimentação saudável, a ideia é sempre complementar para obtenção de melhores resultados”, pontua.

Previous Post

Cistite é quadro comum de acontecer na lua de mel

Next Post

Nova tendência de procedimento capilar visa camuflar as falhas do couro cabeludo

Posts Relacionados

Descubra as vantagens de fazer cirurgias plásticas no inverno
Saúde

Descubra as vantagens de fazer cirurgias plásticas no inverno

Comer bem aumenta as probabilidades de ter filhos? Descubra como a alimentação pode influenciar a fertilidade
Saúde

Comer bem aumenta as probabilidades de ter filhos? Descubra como a alimentação pode influenciar a fertilidade

Alimentos para crianças disponíveis no mercado: açúcar em excesso e nutrientes em falta, alerta estudo
Saúde

Alimentos para crianças disponíveis no mercado: açúcar em excesso e nutrientes em falta, alerta estudo

Campanha “Um cigarro a menos é um dia a mais” mostra os benefícios da cessação tabágica para a saúde
Saúde

Campanha “Um cigarro a menos é um dia a mais” mostra os benefícios da cessação tabágica para a saúde

Especialista alerta para riscos da medicação para perda de peso durante a amamentação
Saúde

Especialista alerta para riscos da medicação para perda de peso durante a amamentação

Cirurgia ortognática: Conheça o procedimento que corrige o excesso de uso de chupeta na infância
Saúde

Cirurgia ortognática: Conheça o procedimento que corrige o excesso de uso de chupeta na infância

Últimas Notícias

Descubra as vantagens de fazer cirurgias plásticas no inverno

Descubra as vantagens de fazer cirurgias plásticas no inverno

Comer bem aumenta as probabilidades de ter filhos? Descubra como a alimentação pode influenciar a fertilidade

Comer bem aumenta as probabilidades de ter filhos? Descubra como a alimentação pode influenciar a fertilidade

Alimentos para crianças disponíveis no mercado: açúcar em excesso e nutrientes em falta, alerta estudo

Alimentos para crianças disponíveis no mercado: açúcar em excesso e nutrientes em falta, alerta estudo

“Moção de Mérito de Honra” à presidente da Câmara de Comércio da Região das Beiras

“Moção de Mérito de Honra” à presidente da Câmara de Comércio da Região das Beiras

  • Ciência
  • Cultura
  • Famosos
  • Justiça
  • Politica
  • Sociedade
  • Tecnologia
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
Tel +351 939 895 955 - (Chamada para rede móvel nacional)

© 2022 O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados.

No Result
View All Result
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto

© 2022 O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In