O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
O Tabloide Portugal
No Result
View All Result
Home Editorias Ciência

“Não precisamos ser reféns dos nossos genes, há alternativas” Afirma especialista sobre condições genéticas

Redação O Tablóide Por Redação O Tablóide
10 de abril de 2023
Reading Time: 2 mins read
0 0
A A
0
“Não precisamos ser reféns dos nossos genes, há alternativas” Afirma especialista sobre condições genéticas
Share on FacebookShare on Twitter

As doenças hereditárias são o grande pesadelo de muitas pessoas que acreditam serem reféns de “sentenças genéticas” por possuírem parentes com certas doenças, no entanto, essa pode não ser uma verdade.

Epigenética e o seu papel na saúde

De acordo com a geneticista e bióloga molecular, Susana Massarani, a epigenética enfraquece a máxima de que “somos o que comemos”.

“A epigenética é a responsável por analisar como o ambiente, os comportamentos e hábitos influenciam a expressão gênica, ou seja, pode até ter genes potencialmente perigosos para o desenvolvimento de certas doenças, mas o seu estilo de vida pode contribuir para que eles se mantenham ‘adormecidos’” Explica.

“Isso atira por água abaixo a antiga máxima que dizia ‘somos o que comemos’, não somos só o que comemos apesar de a alimentação ser de suma importância para a nossa saúde, todos os fatores do ambiente onde vivemos tais como o local, a temperatura, a pressão, exposição solar, com quem vivemos e trabalhamos, com o que trabalhamos entre outros, têm influência sobre a expressão do nosso DNA” Afirma Susana Massarani.

O que pode influenciar na expressão dos nossos genes?

“Diversos aspectos influenciam na expressão do nosso DNA, a prática de atividades físicas, alimentação adequada, qualidade da água, qualidade do ar, qualidade do sono, manter o cérebro ativo, entre outros” Explica Afirma Susana Massarani.

De acordo com o Dr. Fabiano de Abreu Agrela, Pós PhD em neurociências, biólogo e aluno de genômica de Susana Massarani, manter o cérebro ativo é fundamental para prevenir doenças neurodegenerativas, mesmo que já haja casos na família manter o cérebro ativo, se alimentar apropriadamente com base na informação genética e exercitar-se é fundamental para evitar certas doenças.

“A epigenética é uma abordagem relativamente nova, assim como o conceito de neuroplasticidade, que explica como o cérebro se adapta e é capaz de criar novas sinapses, mostrando como nosso corpo não nasce fadado a um destino”.

“Os exercícios mentais ajudam a manter o cérebro ativo e em constante evolução, criação de novas sinapses e fortalecimento de aspectos importantes como memória e cognição, já é cientificamente comprovado que isso ajuda a prevenir doenças neurodegenerativas, claro, ter casos na sua família é um fator de risco, mas nem de longe é uma sentença” Afirma Dr. Fabiano de Abreu.

Compartilhe isso:

  • Facebook
  • 18+
Previous Post

Dornelas do Zêzere do “futuro” discutida com a Comunidade Local

Next Post

5 erros que impedem empresas de crescer. Especialista explica

Posts Relacionados

Tecnologia de ADN no ar revoluciona monitorização de espécies em risco
Ciência

Tecnologia de ADN no ar revoluciona monitorização de espécies em risco

Médico Realiza Cirurgia Remota com Robô a 5.000 km de Distância
Saúde

Médico Realiza Cirurgia Remota com Robô a 5.000 km de Distância

Superdotação, insegurança em palestras e neurociência: um estudo de caso autobiográfico
Sociedade

Superdotação, insegurança em palestras e neurociência: um estudo de caso autobiográfico

Preocupação Excessiva em Indivíduos com Alto QI: Uma Abordagem Neurocientífica e Genômica
Sociedade

Preocupação Excessiva em Indivíduos com Alto QI: Uma Abordagem Neurocientífica e Genômica

Ciência

Predisposição a transtornos mentais: um estudo sobre genética e comportamento

Aprofundamento Intelectual Influencia o Desenvolvimento e Expressão da Introversão: Um estudo neurocientífico
Ciência

Aprofundamento Intelectual Influencia o Desenvolvimento e Expressão da Introversão: Um estudo neurocientífico

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

12 + 10 =

Últimas Notícias

Zoológico de Santo Inácio vai investir €3,5 milhões em expansão e novos habitats

Zoológico de Santo Inácio vai investir €3,5 milhões em expansão e novos habitats

O presidente da Sérvia, Vucic, encurta visita aos EUA e retorna para casa após ficar doente.

O presidente da Sérvia, Vucic, encurta visita aos EUA e retorna para casa após ficar doente.

A possibilidade de um cessar-fogo na Ucrânia continua incerta, apesar do otimismo de Trump.

Drones ucranianos atacam Moscovo, interrompendo temporariamente voos antes de grande desfile militar.

Faltam empresas e trabalhadores para tantas obras públicas em Portugal

Faltam empresas e trabalhadores para tantas obras públicas em Portugal

  • Ciência
  • Cultura
  • Famosos
  • Justiça
  • Politica
  • Sociedade
  • Tecnologia
  • Contacto
  • Estatuto Editorial
Tel +351 939 895 955 - (Chamada para rede móvel nacional)

© 2024 - O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados. Periodicidade Registrada (Semanal) – N.º ERC 127422.

No Result
View All Result
  • Editorias
    • Cultura
      • Artes
      • Famosos
      • Literatura
      • Música
      • Teatro
    • Desporto
    • Economia
    • Educação
    • Ciência
    • Internacional
    • Justiça
    • País
    • Policial
    • Politica
    • Saúde
      • Saúde Pública
    • Sociedade
    • Tecnologia
      • Internet
  • Últimas Noticias
  • Contacto
  • Estatuto Editorial

© 2024 - O Tabloide Portugal. Todos os direitos reservados. Periodicidade Registrada (Semanal) – N.º ERC 127422.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist